产后宫腔积液厚度3毫米是属于正常的，症状不明显，是可以不用治疗的。如果是宫腔积液厚度大于3厘米，是不正常的，可能会出现肚子疼痛、肚子不舒服，就需要用新生化颗粒，促进宫腔内瘀血的排出，这样就可以控制疾病。产后两月内不要同房，避免发生严重的妇科炎症，对身体是有好处的，注意多休息，避免劳累，有利于身体恢复。